Dès le début de la saison des rhumes, les diététistes-nutritionnistes se font régulièrement demander : que faut-il manger pour améliorer ses défenses immunitaires? Pour bien des gens, la nuance entre alimentation et nutrition n’est pas toujours claire en ce qui concerne la santé immunitaire, alors qu’en réalité : on ne guérit pas un rhume en…

Lire la suite… from Quoi manger pour combattre le rhume? Renforcez votre système immunitaire avec la patate douce américaine